Back To Work Ritual - Starta hösten med intention, kraft och inre glöd

Hej fina ni! Är sommaren över hos er också? Det är den i alla fall här i Norrbotten. Nu sover vi med fönstret stängt igen, jag kokar te på morgonen och sitter med en kofta om axlarna när jag skriver. Känns lite knäppt och ovant, med tanke på att det fortfarande är augusti.

Den här sommaren har jag verkligen varit ledig, på riktigt. Inte bekymrat mig över att skapa nytt material till bloggen eller instagram, utan funnit trygghet i pausen. Och faktiskt känns det rätt skönt att veta att det GÅR att pausa. Att ni kommer tillbaka och läser ändå till hösten, att jobben kommer in och att världen inte går under. Det känns ju helt orimligt att leva ett liv där en ständigt måste tänka på att dokumentera och uppdatera sina sociala kanaler, även om det är ens jobb.

Det fina med att pausa är ju också att det är så himla roligt att komma igång igen! Att få ta tag i alla de där idéerna som legat och bubblat. Att se på saker med nya ögon. Att börja med intention, snarare än att blint köra på som en alltid gjort.

Hos mig har det snurrat så galet mycket tankar hela sommaren! Alla stora förändringar de senaste månaderna - lämna Stockholm för Piteå, bli sambo, ta körkort, rå om ett stort hus och en hund - har satt sina spår även i hur jag ser på mitt företag och min arbetssituation. Jag har börjat ifrågasätta vissa saker och sätta tydligare gränser, samtidigt som idéerna på allt nytt jag vill skapa har sprudlat.

När jag för två veckor sen skulle komma tillbaka till jobbet efter semestern så kändes allt som en enda röra. Var sjutton börjar man?! Det enda jag kunde ta mig för var att organisera lite på kontoret och svara på mail. Och därifrån är det lätt att flyta med och jobba på utifrån andras krav och önskemål på en, istället för att själv sätta agendan och styra kursen, så att en kan rikta sin energi rätt.

Så jag avsatte en förmiddag åt att reda ut det där:

Vad vill jag ägna min tid åt egentligen? Vad är viktigt? Vilka drömprojekt har jag möjlighet att initiera nu? Och kanske viktigast av allt: Hur vill jag att min vardag ska kännas?

Eftersom jag totalt snöat in på The Wild Unknown Animal Spirit Deck, så kändes det helt rätt att väva in dessa kort i planerandet och visionerandet, när jag ändå var igång och siade om framtiden. Som för att sätta den energimässiga tonen inför hösten.

Den här Back to Work-ritualen är som en slags kick-off med en själv, sitt liv och ens företag eller kreativa verksamhet. Vad är höstens mål och prioriteringar? Vad är vi pepp på att göra? HUR går vi vidare? Ungefär så.

I det här inlägget så har jag sammanfattat hur jag gick till väga så att du också kan göra samma sak!

Lite längre ner, efter tillvägagångssättet, så har jag skrivit hur det gick för mig. Vilka kort som dök upp (för hösten 2018), hur jag tolkade dem och hur jag väver in det i min planering.

Let's get to it!

Här har jag använt mig av två olika sorters kort - dels Animal Spirit (de vita korten) och dels tarotkort (de mörka korten). Båda två kommer från The Wild Unknown. För varje månad drog jag då två kort (ett från respektive lek) istället för bara ett.

Back to work ritual

Noter: Det går alldeles utmärkt att göra den ritualen utan själva planeringsmomentet! Ibland vill vi bara få en känsla för den energimässiga riktningen som vi är på väg mot, utan att analysera för mycket eller involvera det i vårt jobb. Du kan därför lika gärna se det som en inåtblickande ritual enbart för dig själv om du vill. På samma sätt kan du låta ritualen enbart avspegla din yrkesmässiga utveckling om det är det du är intresserad av. Bara genom att studera korten brukar det bli tydligt vad en behöver fokusera på just nu. Vissa år har jag haft ett tydligt fokus på jobb och kreativ utveckling, medan andra år har korten nästan enbart handlat om min inre, spirituella resa. Lita på att det som kommer upp har något viktigt att berätta för dig ❤︎

Läs igenom instruktionerna noga innan du sätter igång, så behöver du inte titta på skärmen i onödan sedan.

Tidsåtgång: ca 60 minuter, eller så länge du önskar
Du behöver: penna, anteckningsbok, valfria orakel-, ängla- eller tarotkort.

✺ Börja med att göra i ordning en fridfull plats där du kan hålla till. Se till så att det är städat runt omkring dig så att du kan koppla av. Kanske vill du slå på någon stämningsfull musik, tända några levande ljus, förbereda något varmt att dricka, gå en vända med rökelse i rummet eller sätta igång diffusern med eteriska oljor.

✺ Slå dig ner och ta några djupa andetag. Jag tycker det är skönt att spendera 5-10 minuter i lugn och ro innan jag sätter igång med övningen, för att komma i stämning. Kanske sippar jag på en kopp kaffe, gör en meditation eller ligger i någon vilsam yogapositon.

✺ Sträck dig nu efter penna och anteckningsbok. Börja skriva ner allting du kommer på som du skulle vilja göra/fokusera på i höst eller framöver. Både privat och jobbmässigt. Allt som din själ längtar efter.

✺ Ringa in de saker som känns viktigast och mest spännande för dig. Låt det gå fort och låt magkänslan styra här. Kanske blir du förvånad när du ser vad du spontant vill ringa in och inte!

✺ Plocka fram din kortlek och knacka på den. Du ska nu placera ut ett kort per månad (Augusti-December, eller för det närmsta halvåret om du gör övningen vid annat tillfälle) i en halvcirkel medsols. Börja med att blanda kortleken samtidigt som du tänker på den första månaden. Kanske säger du namnet på månaden för ditt inre, visualiserar den i kalendern eller låter känslan av den ljuda inom dig. När du blandat leken ska du kupera den med din icke-dominanta hand. Jag brukar dela den i tre delar för att sedan lägga ihop den, och låta det kort som drar mig till sig ligga överst. Påbörja halvcirkeln genom att lägga det översta kortet i leken till vänster, med bilden vänd nedåt (tjuvkika inte!). Blanda och kupera sedan leken igen medan du ser nästa månad för ditt inre. Placera nästa kort till höger om det första. Upprepa med resten av månadskorten. Nedanför halvcirkeln placerar du sedan ut ett kort som ska representera hela perioden. När du blandar inför att dra detta kort kan du tänka på hösten i stort.

*Om ett kort skulle “hoppa ur” leken medan du blandar, eller på något sätt kika fram på ett märkbart sätt, välj då det kortet. Det brukar vara ett tecken på att det vill komma fram.

✺ Titta på kortet för den första månaden. Vad ser du? Skriv ned några första spontana tankar, innan du eventuellt läser i guideboken. Är det en tid som präglas av vila, väntan, förändring, utveckling eller känslostorm? Vad tror du att du behöver för att ta dig igenom det?

Vänd i tur och ordning på resten av månadskorten, med paus för att skriva ner dina tankar emellan. Upprepa med resten av månadskorten. Vänd slutligen på kortet för hela perioden och anteckna dina funderingar kring det övergripande temat för hösten.

För att fördjupa din tolkning kan du ta hjälp av guideboken som brukar följa med kortleken, eller söka på nätet för mer information. Kan varmt rekommendera Biddy Tarot för mer information kring just tarotkort. För orakel- eller änglakort kan det vara svårt att söka upp mer information, eftersom de är unika för varje författare. Här gäller det att utveckla en relation till korten över tid.

✺ Återgå nu till idéerna du skrev ner i början. Finns det någonstans i din uppläggning där det skulle passa extra bra att initiera nya projekt? Att utforska en ny hobby? Att uttrycka det där du längtat efter att få uttrycka? Ser du några "tecken" i korten som pekar mot en viss riktning? Finns det något annat du känner dig manad att utforska, nu när du tagit del av kortens budskap? Kanske har du något kort som indikerar tid för förändring eller handling. Och kanske ett annat som manar till vila och self-care. Lyssna på det korten berättar för dig och ta hjälp av det när du planerar ditt arbete eller ditt liv i övrigt. Som en slags intuitiv livsplanering!

För mig ingav den här ritualen en känsla av trygghet, vilket gör det lättare för mig att lita på att allt kommer ordna sig. Jag behöver inte planera eller kontrollera allt. Jag kunde också se en röd tråd i min läsning, med naturliga upp- och nedgångar i energinivå och kreativitet. Efter en tid av kraftfull transformation följer vila och tid med mina nära och kära, sedan kom nyfikenhet och utforskande av min "sanning" och slutligen - sjung ut, skriv ner, publicera, uttryck. Ett väldigt vackert kurerat spread av universum självt!

Hur blev det för mig?

Några av de sakerna jag ringade in från min lista var kokbok, göra matfilm, åka på ensamresa, sälja lägenheten, sjunga och starta café/ateljéspace. Andra saker som dök upp på min lista var tjäna pengar (hehe), community, släppa in det som sker i världen, testa nya fotostilar, svenssonliv (intressant), ta andra fotojobb än mat, spela in en podd (hm), nyhetsbrev på svenska och skapa ett eget preset. Så intressant att se vad som dyker upp när en bara skriver på utan att tänka efter eller ifrågasätta!

◯ AUGUSTI: DRAGON (spirit element)

En tid som präglas av transformation och möte med ens innersta själv (hjälp, intensiv start på hösten!). Att se skönhet trots svårigheter (typ känna att livet är rätt fint ändå, även när det är stressigt eller när jobbiga grejer händer). Såhär står det i guideboken: "When dragon energy is awakened, we are courageous, visionary, and can easily drop into witness consciousness". Draken hjälper oss att släppa taget och lita på att det ordnar sig, att vi har styrkan att ta oss igenom svårigheter.

Draken är kopplad till det tredje chakrat, dvs vårt navelcenter, vår matsmältning och inre glöd. Så en väldigt konkret grej jag fokuserat på den här månaden är min kost och att äta för tarmfloran. När magen strular så påverkar det ju allt annat, och enligt yogisk filosofi så blir ens förmåga att se klart fördunklad om den inre glöden i tredje chakrat är försvagad.

Mitt fokus för augusti har varit att bara hänga med bäst jag kan. Fokusera på det jag har framför mig och försöka lita på att saker blir bra, att de ordnar sig. Inte börja överanalysera eller överplanera. Min orkesnivå har fått styra vad jag hinner med, och resten har fått vänta. 

🜄 SEPTEMBER: CROCODILE (water element)

Krokodilen står för avvaktande. När det här kortet dyker upp kan det vara klokt att vänta med stora beslut, att samla styrka och observera, så att ens nästa drag kommer från en plats av "wisdom and power". Under en sådan period är det lätt hänt att det dyker upp känslor av frustration och att känna sig fast, och då är det viktigt att den frustrationen inte blir missriktad. Vila, self-care och att vårda sina relationer blir därför viktigt (speciellt efter en så omtumlande period som drakens!).

Det här blir lite knepigt för mig eftersom jag har massor med jobb inplanerat denna månad, plus att jag hade tänkt sätta igång med försäljningen av min lägenhet. Jag tror att jag måste vara extra uppmärksam på hur saker känns i magen denna månad, samt vara supernoga med att rikta min energi rätt så att jag inte blir dränerad.

◯ OKTOBER: BLACK EGG (spirit element)

Black egg står för att följa sin sanning, för nyfikenhet, autencitet och att skriva/utbilda. Black egg är kopplat till femte chakrat (halsen) som handlar just om att uttrycka. Här finns inte utrymme för kallprat eller ursäkter, utan det här kortet driver oss mot att uttrycka det vi verkligen tänker och tycker. Det som verkligen betyder något för oss. Aktiviteter som att skriva, läsa, föreläsa, sjunga och utbilda blir viktiga. Intressant eftersom jag har min första föreläsning inbokad i oktober!

Här förstår man varför krokodilens energi var så viktig. För att kunna uttrycka från en plats av inre visdom och självsäkerhet så behövs den där perioden av vila och samla kraft först.

Jag ser det här som en klockren bloggperiod! Förmodligen kommer jag satsa extra mycket på att skriva de där långa, utbildande blogginläggen om blog business och matfoto/matstyling. Föreläsningen jag ska göra kommer att handla om digital strategi och visual storytelling. Dessutom har jag ett nytt stort jobbuppdrag på gång som förmodligen drar igång i oktober, så det blir mycket spännande som händer!

🜂 NOVEMBER: CAMEL (fire element)

Kamelen är ett självständigt djur som möter svårigheter med lätthet och trivs på resande fot. Den bär allt som krävs för att klara livet och resan inom sig, och påminner en om att allt du behöver har du redan inom dig. Du är stark som du är och kommer klara de motgångar du ställs inför.

Jag tolkar detta kort som en uppmaning till inre tillit att jag kommer klara av vad jag tar mig an. Dessutom ser jag detta som en perfekt period för den där ensamresan! Har siktet inställt på någon form av yogaresa... Lite paus från allt intensivt jobbande för att byta miljö och fylla på med kreativ kraft! 

🜁 DECEMBER: NIGHTINGALE (air element)

Näktergalen står för att sammanlänka hjärtat och rösten, för att sjunga ut, komponera, skriva och kommunicera med ärlighet och compassion. Det här kortet indikerar att det finns ett behov av att uttrycka från hjärtat. Kanske finns det något som jag längtat efter att få säga/sjunga?

Under den här mörkaste perioden på året så kommer jag satsa på att ge nytt liv och färg åt mina sedan länge vilande målningar och mitt pianospelande (om jag lyckas hitta ett bra och fint piano tills dess!). Har varit sugen på att plocka upp de här två praktikerna länge och nu är det dags!

🜃 ÖVERGRIPANDE TEMA: RACCOON (earth element)

Tvättbjörnen står för våra konstnärliga skuggsidor och rädslor inför att lyckas. Det är även ett kort som är stark kopplat till vår konstnärliga identitet. Den tyder på att det finns ouppklarade konflikter kring självbild och framgång. Kanske har en svårt att identifiera sig som konstnär/kreatör, eller har ett komplicerat förhållande till pengar. Kortet står visserligen också för talang och hantverksskicklighet, men någonting hindrar det där från att nå sin fulla potential. Det kan vara att en gömmer sig bakom en mask eller inte vågar visa upp det en har skapat. Kanske kör en fast och kan inte skapa nytt material eftersom prestationsångesten står i vägen.

Det här kortet dyker ofta upp för mig, speciellt i läsningar som handlar om mitt förflutna. Jag har brottats massor med de här grejerna förr, och vissa saker hänger fortfarande kvar. Jag har svårt att se mig själv som en person som tjänar bra med pengar till exempel, och jag räds framgång. Ett klassiskt case av imposter syndrome. Dessutom, när man lyckas inom någonting så har man ju helt plötsligt något att förlora…

Jag kommer med säkerhet möta de här gamla rädslorna och osäkerheterna många gånger, och för varje gång kommer jag ur det lite starkare, lite tryggare. Tänker även att det handlar om att våga omfamna framgång och inte skämmas för det eller tänka "inte ska väl jag". 

Vore otroligt kul att höra dina planer, spirituella funderingar och tecken från universum! Om du gör den här ritualen, berätta gärna hur det gick i kommentarerna!

Kärlek,
Agnes